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温州新城甜食爱好者如何防止蛀牙

发布日期:2018-05-12 来源:温州牙博士口腔

  由于古时医疗水平不发达,人们固执地认为龋病的病因是牙虫,一直到中世纪,人们仍无法解释龋齿发生发展的问题。多亏了现代医疗体系的教育,大多数人都知道糖和含糖饮料会导致龋齿。而对那些爱吃甜食的人来说,无法抵挡的甜食欲望和龋齿之后再也无法安心进食的矛盾常常让他们陷入了两难。那么,有没有什么办法能让甜食爱好者既能对美食大快朵颐,又能维护好口腔清洁,防止龋齿呢?
 



 

  当然是有的,温州新城牙博士口腔医院的医生表示,只要依循如下的建议,那些食用较多甜食的人也能维持健康的牙齿:
 

  经常刷牙

  刷牙是最基本的口腔护理。很多人牙口不好的根本原因在于刷牙方式的错误。科学有效的刷牙方式是巴氏刷牙法,即将牙刷与牙齿呈45°角指向牙根方向。此外,紧张的日程安排往往会使人忘记刷牙。为了保持牙齿清洁,你应该随时都携带便携式牙刷或一次性牙刷。
 

  使用漱口水

  对于那些不方便或不愿意随身携带牙刷的人,漱口水能很好地清洁整个口腔比如舌头、牙龈等部位。尤其是杀菌性的漱口水,能更好地帮助去除牙齿表面、牙缝、牙齿与牙龈间隙的牙菌斑。此外,使用含氟漱口水也能较好地清除糖分和粘性残渣。
 

  塞牙线

  牙线具有弹性,体积小,清洁便利又不损伤牙齿。牙线能帮助清理牙齿缝隙之间的牙菌斑和食物残渣,而牙刷刷毛是够不到的。牙线的使用方法:将牙线缠绕在手指上,以U形在两颗牙齿间轻轻移动,进行清理。
 

  多嚼无糖口香糖

  吃完甜食咀嚼无糖口香糖可以帮助清洁牙齿糖分。日常多嚼口香糖的作用是为了刺激分泌更多的唾液,协助清除牙齿上裹覆的糖分。唾液会起到很好的保护牙齿作用,来保存口腔酸碱性来防止细菌的滋生。
 

  洗牙

  如果担心自己长久错误的刷牙方式积存了太多的牙菌斑,又觉得其他方式麻烦,那不妨试试洗牙吧。
 

  牙博士洗牙技术推荐:

  牙博士口腔引进的EMS·瑞士口腔洁治技术及设备【技术咨询】,采用光学数码扫描,高频声纳定位,将传统的洁牙方式和超声波洁牙两者合二为一。EMS气动喷砂技术,能够有效去除深牙周内的菌斑,降低菌落指数。清除了附着在牙齿表面的细菌,无法从糖分中得到营养,自然就没有蛀牙隐患了。
 

  享用甜食之后预防蛀牙的关键是,防止口腔内残留会形成酸性物质的糖分以及甜食中含有的其它碳水化合物。温州新城牙博士医生希望每一位甜食爱好者都能没有蛀牙。

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